Как да оцелеем в планината? Вижте някои основни правила

Все по-често хора се губят в планините, въпреки новите пътища, маркирани пътеки, лифтове, значително по-качествената и достъпна екипировка. Пострадалите в планината често не знаят как да реагират в екстремални ситуации напоследък.

На сайта си Асоциацията на планинските водачи в България дава препоръки как да сме по-подготвени, за да оцелеем в планината.

Списък на асоциацията може да ви помогне да сте по-подготвени в нелеките планински условия:

• Раница с обем 30 л и повече в зависимост от продължителността на прехода
• Стабилни и удобни зимни обувки с дълбок грайфер, високи и добре обхващащи глезена
• Зимни чорапи – термочорапи или вълнени
• Ветро и водоустойчиви яке и панталон от здрава материя. Якето да бъде с висока яка и качулка, така че да скрива добре главата, врата и по-голяма част от лицето.
• Термобельо
• 1-2 полара с различна дебелина
• Топла шапка покриваща добре челото и ушите (1бр. резервна)
• Шапка-шлем, която ще ви бъде от полза при много студено време и силен вятър
• Топли ръкавици с 5 пръста – поларени или вълнени (1бр. резервни)
• Ръкавици-лапа които изолират добре от студ и влага
• Гети
• Очила с по-висок фактор на защита или глетчерни
• Слънцезащитен крем SPF50+
• Телескопични щеки
• Пикел и котки (когато преходът е над горския пояс и преминавате стръмни участъци)
• Термос и шише за вода
• Примус и канче (ако преходът е повече от 1 ден)
• Челник
• Спасително фолио и свирка
• Запалка или кибрит, джобно ножче
• Карта, компас, ако може GPS
• Прусек и карабинер
• Лавинни сонда и лопата, лавинен уред (ако преходът ви е във високата планина и преминава през лавиноопасни участъци)
• Документи и пари
• Зареден мобилен телефон с въведен телефон на ПСС
• Аптечка
• Храна в зависимост от продължителността на прехода, но да бъде трайна, лека и високоенергийна (сухи супи, полуготови спагети, фруктоза, мед, сушени плодове

{{ reviewsOverall }} / 5 Users (0 votes)

Rating0

What people say... Leave your rating

Order by: Most recent Top score Most helpful Worst score

Be the first to leave a review.

Verified

{{{ review.rating_title }}}

{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Show more

{{ pageNumber+1 }}

Leave your rating

Your browser does not support images upload. Please choose a modern one