Днешната дата, 14 март. Световен ден на съня
-
- март 14, 2014
На днешната дата:
- През 1492 г. испанската кралица Изабела заповядва да бъдат експулсирани 150 хил. евреи ако откажат да приемат християнството.
- През 1558 г. Фердинанд I, без съгласието на римския папа, се самопровъзгласява за император на Свещената римска империя.
- През 1697 г. последният свободен град на маите Тайясил е завладян от испанския конквистадор Мартин де Урсуа.
- През 1800 г. Пий VII е избран за римски папа.
- През 1897 г. в България е приет закон за задължително носене на дрехи и обувки местно производство от държавните чиновници.
- През 1927 г. в Букурещ е създаден висш съвет на българите в Добруджа.
- През 1949 г. е създадена висша атестационна комисия за присъждане на научни степени и звания в България.
- През 1958 г. асоциацията на звукозаписните компании в САЩ учредява наградата „Грами”.
- През 1983 г. Джон Бон Джоуви, Ричи Самбора и Алек Джон Съч сформират рок групата „Бон Джоуви”.
- През 1994 г. над град Шефилд (Англия) е наблюдавана най-дългата дъга, която красила небето цели шест часа.
- През 1995 г. американски астронавт за първи път лети на руски космически кораб до орбитална станция Мир.
- През 1998 г. на турнир в Калифорния английският тенисист Грег Руседски
поставя световен рекорд за скорост на топката при подаване (240 км/ч). - През 2000 г. Стивън Кинг става първият писател, публикувал свое произведение в Интернет.
- През 2004 г. Владимир Путин е преизбран за президент на Русия.
Празници и събития:
Световен ден на съня – отбелязва се от 2002 г. по инициатива на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация. Статистически проучвания показват, че жените спят средно по 9 часа и 7 минути на денонощие, а мъжете – с минута повече. Най-дълго от представителите на фауната си почива царят на животните – лъвът, който отделя за дрямка по 19 часа дневно, а неговите роднини – котките, мързелуват по 14 часа. Смисълът на датата в чест на съня е в това да подчертае значението на пълноценната почивка за нашето здраве. В забързания съвременен свят отделяме все по-малко време за отдих, а това рано или късно се отразява на организма, алармират медиците. Многобройни изследвания доказват връзката между хроничното недоспиване и сривовете в основните жизнени функции на тялото както при хората, така и при животните. Липсата на сън се отразява неблагоприятно на оздравителните процеси, води до забавен растеж и делене на клетките и отслабва имунната система. Ако не спите поне по 7,5 часа на ден, рискувате да забавите метаболизма си, а това повишава рязко риска от напълняване. Дори 45 минути по-малко сън на ден забавят метаболизма с цели 6%. Следобедната дрямка, дори и за половин час само, пък има освежаващо действие както върху тялото, така и върху психиката.
www.manager.bg
Be the first to leave a review.
