Димитър Бешев: Най-важното е човек да знае какво иска – просто за тонус и здраве или иска да се състезава
-
- юли 6, 2016
Димитър Бешев, разказва единствено пред Топ Преса, за успехите, лишенията, тренировките, любовта и бъдещите планове…
Топ Преса гостува в дома на известния благоевградски културист и фитнес инструктор Димитър Бешев.
Митко, разкажи за състезанията на които ходиш и за които така усърдно се готвиш…
– Като цяло тези състезания са много интересни. Там може да видиш момчета, които влизат в твоята категория даже има и такива, които са много по- добре от теб. С повечето момчета вече се познаваме, само понякога влизат в различни категории. Когато конкуренцията е по-голяма и нивото на състезанието е по-голямо. Тръпката е невероятна. Съдиите, като цяло преценяват нещата малко субективно, защото към някои от участниците си имат своите симпатии. Когато се явиш за първи път никога не дават високи оценки, дори и да изглеждаш много по- добре от другите. За тях е по важно като че ли постоянството. Но за мен моето постижение в Пловдив е много голям успех, защото конкуренцията беше много голяма. Лично за себе си бях много доволен. Взех четвърто място от десет момчета, като държа да се знае, че конкуренцията беше жестока. Чувствах се удовлетворен, заради това че толкова дълго време съм се лишавал.
Я кажи за тези прословути лишения. Има хора, които нищо не разбират от културизъм. Какви са диетите и тренировките?
– Храните са малко стриктни. Това е една много голяма игра на нерви. Особено се усеща последния месец, преди състезанието, защото не всеки организъм може да издържи. Програмите са доста тежки, режима също е много сложен. Трябва да се спазва високото количество протеини, но с наближаването на състезанието се намаляват въглехидратите докато не се стигне до нула, което означава, че нямаш абсолютно никакво сила за нищо. В същото време трябва да се тренира по два пъти на ден, но нямаш никаква сила, храниш се, за да могат да се махнат мазнините, пие се много повече вода. Най- трудни са последните два месеца. Това е и времето, когато всичко е много стриктно. Например, ако си бил 100 кг., а трябва да влезеш в категорията до 90 кг. Това сваляне на тези 10 кг. е голям стрес за организма.
Цялото интервю четете в печатното издание на Топ Преса
Be the first to leave a review.
