Тропичните нощи зачестяват в България и застрашават здравето

Температурите над 20 градуса през нощта нарушават съня и увеличават опасността от инциденти

Тропичните нощи, при които температурите не падат под 20 градуса, стават все по-често явление в България и представляват растящ здравословен риск. Според климатолога Зорница Спасова продължителните горещи периоди оказват сериозно влияние върху качеството на живот, нарушавайки съня и увеличавайки опасността от различни здравословни проблеми.

Горещите дни вече не са единствената заплаха през лятото. Все по-сериозен проблем се оказват тропичните нощи, при които температурите не падат под 20 градуса. Те стават все по-често явление и в България, а според учените увеличават риска от нарушения на съня, сърдечно-съдови инциденти и други здравословни проблеми. Темата коментира авторът в Климатека Зорница Спасова в предаването „Социална мрежа“ по NOVA NEWS.

„Обикновено избираме най-хладното помещение в дома си за сън, защото физиологично температурата на тялото трябва да се понижи с около един градус, за да спим дълбоко. Когато е прекалено топло, сънят става повърхностен и често се прекъсва. По време на последните горещи вълни в Европа беше проведено проучване, според което 65% от анкетираните са заявили, че жегите са нарушили съня им с поне три часа“, обясни Спасова.

По думите ѝ продължителните горещи периоди оказват сериозно влияние върху качеството на живот. „Хората се чувстват по-уморени, а на следващия ден се увеличава рискът от трудови злополуки и пътнотранспортни произшествия. Нарушената концентрация и сънливостта се отразяват пряко на работоспособността и ежедневните ни дейности“, допълни специалистът