Отвара срещу тежест в краката и подуване на корема: Рецепта на билкар за по-добър лимфен дренаж

Споменава се още като естествено средство при нервност, някои кожни проблеми и нарушения на функцията на щитовидната жлеза

Случвало ли ви се е, докато се разхождате сред природата, по дрехите ви да полепне лепка (Galium aparine)? Познато още като лепкава подрумичка или лепкаво великденче, това растение е известно в англоезичните страни с името Sticky Willy.

Според известния фитотерапевт и журналист Момчило Антониевич лепката е едно от най-ценните растения в народната медицина. Тя е известна най-вече като средство, подпомагащо лимфния дренаж, и е особено популярна сред хората, които искат бързо да влязат във форма преди лятото.

„Лепката е изключително полезно растение. В народната медицина се използва за стимулиране на лимфния дренаж, за извеждане на излишните течности от организма и за облекчаване на възпаления на пикочните пътища.

Лепка, снимка: Shutterstock

Добрата лимфна циркулация е важна през целия живот, но при недостатъчно движение и небалансирано хранене могат да се появят усещане за тежест в краката, подуване на корема и общо чувство за отпадналост. Именно в такива случаи, според Антониевич, лепката може да бъде от полза.

Напитка от лепка

За приготвянето ѝ е необходимо да се набере прясно растение, да се измие добре и да се нареже на ситно. След това се поставя в стъклена бутилка с вода, която се затваря и се оставя на слънце за около три часа.

„По желание може да добавите малко лимон, краставица или чаена лъжичка мед. Всичко се разбърква и се изпива. Така се подпомага циркулацията на лимфата и човек се чувства по-лек и по-добре. Намалява се неприятното усещане за тежест и подуване, от което страдат много жени, особено при недостатъчна физическа активност“, съветва фитотерапевтът.

Важно е да се има предвид, че твърденията за лечебните свойства на лепката се основават главно на традиционната народна медицина и не могат да заменят консултацията с лекар или предписаното лечение.

zdrave.to