Тревожна тенденция: Младежите масово заменят храната с енергийни напитки

Институтът отправи този призив, след като разкри, че почти седем от всеки десет души на възраст между 12 и 20 години консумират енергийни напитки поне от време на време.

Той отбеляза, че повечето от тях се чувстват зависими от енергийните напитки, а много от представителите на тази възрастова група споделят, че ги консумират, за да останат будни или да се чувстват по-бодри.

„Голямото количество, особено вечер, може да има обратен ефект – да влоши съня и да засили умората“, заяви научният директор Сари Ниинисто.

Тя изрази също така загриженост, че някои тийнейджъри на възраст между 12 и 20 години заменят закуската и обяда в училище с енергийни напитки – навик, който може да понижи енергийните нива и да наруши концентрацията. Те могат да причинят сърцебиене, хипертонични кризи, безсъние и тревожност, а при по-честа употреба – пристрастяване и трайно увреждане на бъбреците.

Според Европейския орган за безопасност на храните (ЕОБХ) децата не трябва да приемат повече от 3 мг кофеин на килограм телесно тегло на ден. Само един кен от 250 мл често надвишава това количество, излагайки детето на риск.

Източник: БГНЕС