Тревожна тенденция: все повече млади хора в Гоце Делчев с хипертония и наднормено тегло
-
- октомври 10, 2025
Проучване на „Топ Преса“ показва тревожен ръст на здравни проблеми сред хората под 40 години в региона. Причините се крият в лошото хранене, обездвижването и стреса. Лекарите алармират: здравето на младите е под сериозна заплаха.
„Топ Преса“ извърши собствено проучване сред лични лекари, медицински специалисти и фитнес инструктори от Гоце Делчев и околните села. Данните са обезпокоителни – за последните пет години броят на пациентите на възраст между 25 и 40 години с високо кръвно налягане се е увеличил повече от два пъти. Почти всеки трети мъж и всяка четвърта жена в тази възрастова група имат повишено тегло, а една част от тях вече са в преддиабетно състояние.
Стрес, храна и липса на движение – опасна комбинация
Според местни специалисти, проблемът започва с ежедневието. Работата пред компютър, постоянният стрес, липсата на физическа активност и нередовното хранене създават порочен кръг. Денят започва с кафе и цигара, продължава с бърза храна и завършва с вечеря късно вечер. Движението е сведено до минимум.
Проучването на „Топ Преса“ показва, че 68% от младите хора в региона не спортуват изобщо. Повечето се оправдават с липса на време, умора след работа или финансови причини. Истината е, че обездвижването вече е новата „епидемия“ – то води не само до наднормено тегло, но и до високо кръвно, хормонален дисбаланс и намалена концентрация.
Гоце Делчев – град с модерни телефони и старомодни навици
Много млади хора в Гоце Делчев имат смартфони, смарт часовници и здравни приложения, но не ги използват за реална промяна в начина си на живот. „Топ Преса“ установи, че над 70% от анкетираните нямат представа какви са нормалните стойности на артериалното налягане. А когато усетят симптоми – главоболие, замайване, безсъние – вече е късно.
Хранителните навици в региона също са фактор. Пържени храни, бял хляб, газирани напитки и алкохол са ежедневие. Традиционната кухня е вкусна, но тежка, а младите често пропускат закуска и вечерят обилно след 22:00 ч. Според проучването, това е основен риск за развитието на хипертония още в ранна възраст.
Как да се промени тенденцията
Експертите, до които се допита „Топ Преса“, са категорични: нужно е осъзнаване и промяна в начина на живот, не скъпи лекарства.
-
Движение всеки ден. Дори 30 минути ходене дневно понижават риска от високо кръвно с 40%.
-
По-малко сол и мазнини. Прекомерната сол е основен виновник за хипертонията.
-
Редовен сън. Липсата на сън повишава кръвното налягане и нивата на кортизол.
-
Профилактични прегледи. Повечето хора в региона търсят лекар чак когато проблемът стане сериозен.
Проблем, който не може да бъде премълчан
„Топ Преса“ смята, че това не е просто медицински въпрос, а обществен. Когато младите хора боледуват, страда цялото общество – икономиката, работната сила, бъдещите семейства. Проблемът е реален, но може да бъде решен. Не с кампании и плакати, а с личен пример и постоянство.
Време е за действие
Здравето на младите в Пиринския край не трябва да се превръща в статистика. Гоце Делчев има потенциал – спортни зали, паркове, природа, възможности за активен живот. Нужно е воля, не финанси.
А както казват от „Топ Преса“ – човек може да подмами кантара, но не и сърцето си. И ако днес го натоварваш без мярка, утре то ще ти го върне с лихва.
Be the first to leave a review.
