Сладки картофи със заквасена сметана и боб

„Когато искате здравословна топло ястие, печените сладки картофи с боб и сметана са вашият перфектен избор“

Необходими Продукти

  • сладки картофи – 4 бр. (средни, добре измити)
  • зехтин – 2 с.л.
  • заквасена сметана – 150 г
  • сварен боб – 250 г, може от буркан
  • доматен сос – 150 мл
  • домати – 1 бр.
  • чесън – 2 скилидки
  • пресен магданоз – 3 с.л. ситно нарязан + допълнително за украса
  • сол – на вкус
  • черен пипер – на вкус
  • кимион – 1 ч.л.
  • люта чушка или люспи – на вкус (по желание)

 

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Загрейте фурната на 200°C.

Намажете сладките картофи със зехтин и ги подредете в тава, покрита с хартия за печене. Изпечете ги за около 45 минути, докато станат меки.

Междувременно пригответе бобения сос – в тиган загрейте малко зехтин, добавете чесъна и леко го задушете. Прибавете сварения боб, доматения сос, сол, черен пипер и кимион. Оставете да къкри 10 минути, докато сосът се сгъсти. Накрая разбъркайте с пресния магданоз.

Разрежете изпечените сладки картофи, леко разтворете вътрешността с вилица и ги напълнете с бобения сос и нарязания домат. Полейте със заквасена сметана и украсете със свеж магданоз. Поднесете веднага.

Източник: recepti.gotvach.bg

{{ reviewsOverall }} / 5 Users (0 votes)
Rating0
What people say... Leave your rating
Order by:

Be the first to leave a review.

User Avatar User Avatar
Verified
{{{ review.rating_title }}}
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Show more
{{ pageNumber+1 }}
Leave your rating

Your browser does not support images upload. Please choose a modern one

Start typing and press Enter to search