Сьомга със сусамови семена

Вкусна и елементарна рецепта със свежа гарнитура

Необходими продукти:

  • 4 филета сьомга, с кожата
  • Краве масло
  • Сол и черен пипер
  • Бял сусам
  • Зехтин
  • Чери домати, 1 клонче
  • Микс зелени салати, 200 г
  • 4 скилидки чесън

Начин на приготвяне:

  1. Загрейте добре един тиган на силен огън и измийте филетата от сьомга. Овкусете ги със зехтин, сол и черен пипер.
  2. Изпържете ги едно по едно с малко зехтин в тигана, като ги слагате с кожата надолу. Преди да обърнете всяко филе, добавете 1 ч.л. краве масло в тигана, както и скилидка чесън, без да я белите.
  3. Обърнете месото и поръсете с още сол и черен пипер.
  4. Сервирайте в две плоски чинии, с по две филета във всяко. Поръсете рибата със сусам и добавете гарнитура от зелени салати и чери домати.

Start typing and press Enter to search