Страдате ли от газове? Тези 2 билки ще ви помогнат
- октомври 23, 2023
Карминативните билки са тези, чието действие спомага премахването на натрупаните в храносмилателния тракт газове.
Използват се от столетия в народната медицина тъй като намаляват дискомфорта в стомаха и контролират забавеното храносмилане, освен останалите си полезни качества.
Въпреки че много от екстрактите от тези билки се използват във фармакологичната промишленост за производството на лекарства против газове, те са полезни и в натурално състояние под формата на терапия без химически вещества.
Освен казаното те имат и антиспазмолитично действие, а благодарение на хранителните си вещества те подхранват и регулират полезната чревна флора.
Ангелика (дива пищялка)
Ангеликата има подобряващо храносмилането, карминативно и противовъзпалително действие, улесняващо отделянето на отпадните вещества в червата, водещи до появата на газове.
Притежава успокояващо и аналгетично действие, облекчаващи симптомите на гастрит и тревожност.
Съставки
- 1 чаена лъжичка ангелика (дива пищялка) (5 г)
- 1 чаша вода (250 мл)
Приготвяне
- Добавете ангеликата към водата, която предварително сте изсипали в подходящ съд и я кипнете. Оставете сместа да поври на бавен огън 5 минути.
- Покрийте съда и оставете отварата да се запари на стайна температура още 10 минути.
Начин на консумация
- Пийте напитката, когато усетите газове или подуване на стомаха.
- Приемайте чая след всяко основно хранене.
Мащерка
Етеричните масла на мащерката имат карминативно, антиоксидантно и противовъзпалително действие, намаляващо образуването на газове и натрупването на токсини в червата.
Антиспастичните съставки на билката намаляват спазмите и предотвратяват възпалението на стомаха.
Съставки
- 1 чаена лъжичка мащерка (5 г)
- 1 чаша вода (250 мл)
Приготвяне
- Кипнете водата и добавете мащерката.
- Покрийте напитката и я оставете да се запари 5 – 10 минути.
Начин на консумация
- Прецедете напитката и я пийте след като сте яли проблемни храни.
- Ако искате можете да приемате чая до два пъти дневно./ Zdrave.to
