Connect with us

Здраве

Ужас! Иде антибиотичен апокалипсис, издаващ смъртта на…

Published

on

Това ще се окаже камбанният звън, известяващ смъртта на съвременната медицина, предупреди бившият британски главен лекар д-р Сали Дейвис

Светът е изправен пред “антибиотичен апокалипсис” заради устойчивостта на бактериите. Това предупреди бившият британски главен лекар д-р Сали Дейвис, цитирана от БТА.

 

Според нея резистентността на бактериите към съвременните антибиотици може да се окаже “камбанния звън, известяващ смъртта на съвременната медицина”.

Тя отправи предупрежденията преди началото на Европейския конгрес по клинична микробиология и инфекциозни болести. Според нея минимален напредък е постигнат за ограничаване на устойчивостта на бактериите към антибиотиците.

“Това крие много сериозни опасности. Пазарът на антибиотици е в много тежко положение”, каза още Дейвис.

blitz.bg

Здраве

1038 с Ковид днес

Published

on

Хиляда тридесет и осем (1038) нови случая бяха регистрирани за последните 24 часа в страната, за откриването им бяха извършени 10 875 теста, показват данните, публикувани в Единния информационен портал.

С това броят на потвърдените случаи достига общо 492 365 от началото на пандемията – 9.5% от тестваните. Починалите за вчера са 26, като нито един от тях не е бил ваксиниран. С това жертвите на пандемията в страната достигнаха 20 449.

Continue Reading

Здраве

Три здравословни вида ориз, които да похапвате

Published

on

Илияна Николова
Снимка: istock

Оризът е една от най-консумираните култури по цял свят. С него могат да се приготвят хиляди рецепти. Съществуват много видове бял ориз, който се използва широко в кухните на много народи от векове, включително и у нас. Белият ориз обаче е силно рафиниран. Съдържанието му на въглехидрати е високо, което го прави храна с висок гликемичен индекс. По тази причина белият ориз е неподходяща храна за диабетици, страдащи от инсулинова резистентност и наднормено тегло.

Белият ориз – вреден или полезен и как да го консумираме

Консумацията на прекалено много прости и лесно усвояеми въглехидрати не е особено здравословен вариант и за останалите хора, които нямат метаболитни проблеми. Рафинираните храни, сред които и белият ориз, са пречистени от останалите им компоненти, като протеини, фибри, полезни мазнини, което ги прави не толкова здравословен избор.

Има обаче някои видове ориз, които са полезни и които е добре да консумирате вместо бял ориз. Кои са те?

Черен ориз

Черен императорски ориз - защо е полезен забраненият ориз | Групи храни и  ястия Framar.bg

Черният ориз е един от най-здравословните видове ориз. Невинаги е лесно да се открие в търговската мрежа, а и цената му е по-висока, но определено заслужава славата си. Той е сред сортовете с най-високо съдържание на фибри, протеини и полезни мазнини. Благодарение на изобилието от фибри той има свойството да подпомага понижаването на холестерола, като стимулира храносмилането и добрата обмяна на веществата. Това го прави полезен в борбата с редица хронични заболявания и превенцията им.

Черният ориз е изключително богат на антиоксиданти. Сред тях е и антоцианин – мощен противовъзпалителен агент, който придава тъмнолилавия оттенък на този сорт ориз и който се бори със свободните радикали, причиняващи възпаления в клетките.

Снимка: iStock

Черният ориз е добър източник и на протеини. В една чаша сварен черен ориз се съдържа около 10 грама чист протеин.

Див ориз

Див ориз 100%

Друг сорт полезен и здравословен ориз е дивият. Той е дългозърнест и хрупкав. С високо съдържание на фибри е, които стимулират храносмилането и подобряват работата на червата. Фибрите в дивия ориз допринасят и за подобряване на сърдечносъдовото здраве, намалявайки холестерола. Той също е богат на антиоксиданти, като един от тях е витамин С, присъстващ в състава на дивия ориз.

Кафяв ориз

Кафяв ориз срещу бял ориз - Разлика и сравнение Diffen

Кафявият ориз е сред най-достъпните и лесни за откриване сортове ориз. Той също е с високо съдържание на фибри, тъй като е нерафиниран. Богат източник е на витамини от група В, цинк, магнезий. Той е пълнозърнест, което го прави подходящ за диабетици и страдащи от метаболитни смущения хора. Спомага за стабилизиране на кръвната захар и стимулира усещането за ситост за по-дълго. Фибрите в състава му благоприятстват нормалната хранителна среда за полезните бактерии в червата.

az-jenata.bg

Continue Reading

Здраве

Проф. Мутафчийски първи у нас си постави трета доза ваксина, последваха го 11 медици от ВМА

Published

on

“С този вирус трябва да се води решителна борба”. Това се казва в съобщение на ВМА, от което става ясно, че директорът на болницата проф. Венцислав Мутафчийски си е поставил трета бустерна доза срещу COVID-19.

В съобщението се казва още:

“В момента 97% от хоспитализираните с инфекцията пациенти в COVID-зоните на ВМА са неваксинирани. Надеждата, с която посрещнахме 2021 година се оправда – ваксините на този етап са единственият начин да се защитим от коварното заболяване. Доказано е, че определен период след имунизацията защитата намалява. Затова нямах никакви колебания, както и при „първата игла”, да си поставя и „трета”.

Не остана човек, който да не се е „сблъскал” с вируса – лично или чрез свои близки и приятели. Всеки ден виждам колегите си в инфекциозната клиника, които се научихме да разпознаваме по силуетите им. Те забравиха какво е да работят без тежкото защитно облекло. Но в очите им все още се чете надежда, че хората ще си върнат вярата в науката и че заедно ще се справим с тази война!

Примерът на проф. Мутафчийски бе последван от негови колеги, общо 11 медици, които си поставиха допълнителна защита срещу COVID-19.”

Continue Reading

Здраве

850 с Ковид днес

Published

on

Новите случаи на заразяване с коронавирус у нас през последните 24 часа са 850, показват данните, публикувани в Единния информационен портал. Те са били установени при направени 9086 теста.

 

Броят на потвърдените случаи в страната от началото на пандемията достигна 487 588, от които 41 071 са активни. От тях 4959 са хоспитализирани, а 405 са в интензивно отделение.

Жертвите на коронавируса достигнаха 20 251, от които 27 за последното денонощие. През изминалите 24 часа са излекувани 584 души, с които оздравелите от началото на пандемията стават 426 266.

В сряда в България са поставени 1 858 дози от ваксините срещу COVID-19, а от началото на ваксинационната кампания – 2 483 134.

Continue Reading

Facebook

КАЛЕНДАР

септември 2021
ПВСЧПСН
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

ПОПУЛЯРНИ