Фитнес с лопата: Ето защо трябва да ринем сняг

Зимната приказка навън носи мисли за камина, сгряващи напитки и всичко друго, но не и работа. Но няма как, икономиката трябва да върви напред. Е, в този обилен сняг определено е трудно. Затова ви съветваме да грабвате лопатата за сняг и да изчистите пред входа си.

Предимствата на снежното чистене са много повече, отколкото сте си представяли.

Ето кои са те:

1. Чистенето на сняг с лопата спомага за оформяне на красиви и стегнати ръце, като тренира бицепсите, трицепсите и раменете

2. Употребяването на лопата за сняг води до гръб-мечта, след който много мадами ще се обръщат след няколко месеца на плажа

3. Искате да имате перфектна коремна преса? „Грабвайте лопатите!“, някой се изкряска, защото те оформят коремните мускули идеално

4. Риненето на сняг спомага за моделирането и на трапец, да не говорим за краката, които добиват форми, за каквито не сте и мечтали

5. Ако излезете да изчистите снега пред вашия блок, кооперация, къща или работно място, не само ще шокирате всички съседи, които обвиняват държавата за това, че вали сняг, но и ще покажете, че никой не трябва да се цупи на природата, а най-добре да запретне ръкави и да се постарае да си проправи път.

/actualno.com