Случвало ли ви се е, докато спите, да искате да се движите, да крещите, но не можете?
-
- март 9, 2026
Сънувате ли, че бягате от някого, но колкото и да се опитвате да тичате бързо, се движите като на забавен каданс?
Или в съня си се опитвате да крещите, но се получава само шепнене? Оказва се, че за тези явления насън има научно обяснение.
За много хора подобни сънища са изключително обезпокоителни, тъй като заради забавените движения имат чувството, че не могат да се защитят. Това причинява фрустрация и страх, тъй като сънуващият е лишен от определена свобода на действие. Но явлението има своето обяснение и то е свързано с начина, по който работи мозъкът ни по време на сън, пише полското издание Kobieta Interia.
Временна парализа по време на сън
По време на т.нар. REM фаза на съня, в която се случват повечето сънища, човешкият мозък изпраща сигнали на тялото, за да парализира временно мускулите, така че да не можем да си спомним какво сме сънували на сутринта.
Тази „сънна парализа“ е естествен механизъм за безопасност, който гарантира, че няма да се мятате или да бягате, докато спите, потенциално наранявайки себе си или други. Докато мозъкът активно сънува, тялото остава до голяма степен неподвижно. Това е така, защото невронните пътища в мозъка са отговорни за инхибирането на движението на мускулите по време на REM съня.
Сънищата разкриват какво ни тревожи
Мозъкът може метафорично да „трансформира“ емоциите в трудности с движението в сънищата. Реализмът или странността на движенията в сънищата ни зависи не само от мозъчната активност, но и от емоциите ни и степента на самоосъзнаването.
Затова освен разбирането, че сънищата ни са резултат от функционирането на мозъка ни, трябва да се вгледаме по-внимателно и в емоциите си, за да разберем дали има нещо в реалния ни живот, което ни блокира или претоварва съзнанието ни.
Be the first to leave a review.
