Кои храни помагат за предотвратяване на инфаркт и инсулт

Проучването, което включва повече от 250 000 души, е координирано от Института за изследване на здравето на населението към университета Макмастър в Хамилтън

Канадски учени установиха кои продукти помагат за намаляване на риска от инфаркти и инсулти. Daily Mail отбелязва, че „веганите трябва да запушат уши“.

Проучването, което включва повече от 250 000 души, е координирано от Института за изследване на здравето на населението към университета Макмастър в Хамилтън.

Внимание! Тези храни предизвикват рак на дебелото черво

Оптималната здравословна диета, наречена PURE, включва три до четири порции бобови растения, седем порции ядки, две до три порции риба и 14 порции пълномаслени млечни продукти (мляко, кисело мляко или сирене) на седмица. Можете също така да ядете една порция пълнозърнести храни дневно.

Червеното месо е идентифицирано като важен елемент от здравословната диета, при условие че се яде в „умерени количества“./Zdrave.to

{{ reviewsOverall }} / 5 Users (0 votes)

Rating0

What people say... Leave your rating

Order by: Most recent Top score Most helpful Worst score

Be the first to leave a review.

Verified

{{{ review.rating_title }}}

{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Show more

{{ pageNumber+1 }}

Leave your rating

Your browser does not support images upload. Please choose a modern one