Ася Ковачева представи своята книга „10“ в Благоевград
-
- януари 9, 2016
Стилното празнично събитие бе представянето на книгата „10“ от Ася Ковачева в Голямото концертно студио на Радио Благоевград. Тя отправи своите пожелания за вяра, мъдрост, радост и светлина.
„Исках да напиша книга за мъдростта и за живота такъв, какъвто е и какъвто го мечтаем. Лично аз тази мъдрост я намерих в аюрведа. За мен тя дава пътища и обяснения кой път какво ни носи и докъде води. Кой път да изберем, обаче, е единствено наше решение. Затова избрах да напиша книга за избора, който винаги имаме.“ – така авторката Ася Ковачева обяснява идеята за книгата.
Един от водещите лектори и лекари по Аюрведа в България д-р Антоанета Заркова определя книгата „10“ като „Едно увлекателно четиво, което ни представя различни житейски ситуации, погледнати през призмата на аюрведа. Сухата наука оживява, илюстрирана с колоритни истории от живота.“ Оценката на друг лектор по аюрведа – Юрий Ковачев е: „Книгата на Ася ще бъде от полза не само за начинаещите и увлечените от Аюрведа, но и за всички, които се интересуват от психология.“
Премиерата на книгата събра в Голямото концертно студио на Радио Благоевград приятели, съмишленици, хора, които се интересуват от духовните послания на древните науки за живота. Звуча музика на Шопен, Дебюси, джаз, съвременни пиеси. Музикалните изпълнения бяха поднесени от Милена Томанова – пиано, Валентин Васев – пиано, Александър Попов – саксофон.
Срещаме се с авторката на книгата „10“ чаровната Ася Ковачева за да разкаже как е прекарала празниците и да разберем нещо повече за книгата.
Къде посрещна Нова година?
– Новата 2016-та година я посрещнах в Лондон със семейството си.
Каква бе за теб 2015 год?
– Бих казала, че бе успешна и разнообразна. Започнах да пиша за списание за здраве и хармония, за по-природосъобразен начин на живот и написах книгата си „Десет”. До месец май нямах и идея, че ще пиша, не съм го предполагала дори, но ми хрумна идея за книга, която би била полезна на хората, написах я на един дъх и я дадох за редакция и рецензия. През декември излезе от печат и я представих пред публика. Първите няколкостотин бройки са продадени и най-хубавото е, че се харесва и непрекъснато получавам много добри отзиви.
Какво постигна и какво не успя да направиш?
– Постигнах повече отколкото очаквах, доволна съм от изминалата година. Извън материята,с която се занимавам, поставих пред себе нови цели. Освен написването на книгата „Десет”, се записах на уроци по народни танци и усвоих десетки народни хора, дори участвах във фестивал. Записах се и на уроци по езда и през 2016-та ще ги продължа. Нищо от това не очаквах да ми се случи и сега съм доволна от постигнатото, защото всичко това ме радваше тогава. Сега, когато си правя равносметка за изминалата година, съм удовлетворена от себе си.
Какво очакваш от новата 2016 год.?
– Очаквам също както през 2015-та година да постигам свои собствени успехи в различни сфери, като още не знам кои ще са. Нека новата година ме изненада по един вълнуващ и положителен начин.
Към какво ще се стремиш?
– Ще се стремя да съм щастлива и доволна от себе си. Ще преведа книгата си „Десет” на английски и ще я предложа на чуждестранния пазар. Ще се стремя да остана в добра физическа форма, да придобия нови знания в сферите, които ме вълнуват и да предам придобитите знания на всички, които са любопитни да ги разберат.
Би ли ни разказала по-подробно за книгата си „Десет”, която само преди по-малко от месец излезе от печат и преди дни представи в Благоевград?
В книгата „Десет” съм обрисувала 10 героя с физическите и емоционалните им характеристика, със специфичния им начин на мислене, хранене и поведение. Идеята ми за книгата е всеки човек да се припознае в един или повече от героите и след това в обясненията след всяка глава защо героят се държи, храни, мисли, боледува или му се случва точно така, да разбере за самия себе си как да се промени или да си остане същия.
Ася, би ли дала примери от книгата, за да стане по-ясно на читателите за какво говориш?
Книгата започва с въведение, което обяснява идеята на книгата и нейната структура, както и правилността във взаимоотношенията между мъжа и жената в семейството и обществото. Всяка глава има по 3 части, като първата показва застой или деградация на героя, втората на промяна и самоосъзнаване и третата – на щастие и хармония. А главите са 10, защото това е броят на възможните психо-физиологически типажи според науката Аюрведа.
В първа глава (Вятър) героят ми минава през тежка загуба и голяма скръб, след което започва да се търси, задавайки си важни житейски въпроси като „Кой определя съдбата ми?!…” и в края на главата чрез знанието той е намерил себе си и е постигнал умиротворение. В последващия анализ съм дала рецепти за храни, които би било добре да се използват в моменти на изтощение, тежко боледуване и за захранване. Обяснила съм ползата на индийското орехче, карамфила, както и на някои храни и билки.
Във втора глава (Вятър и Огън) героинята ми тръгва от състояние на вечната пиеща и пушеща купонджийка през раздвояването „Коя бе старата и коя новата Тя?…”, за да завърши с вярата в природата, светостта и енергията. В анализа след главата съм обяснила влиянието на алкохола и цигарите, свръх социалната ни насоченост и като контрапункт, как ни влияе природата и какво ни дава във физически, психически и духовен план. Описала съм и ползите от канелата и кардамона като съм дала и една рецепта за нахутени сладки.
В трета глава (Вятър и Земя) героинята ми пресъздава леността и затлъстяването, минава през устрема да отслабне и завършва с уравновесеността във всичко в живота й. В анализа към главата съм дала примерен дневен режим за здраве и хармония и съм обяснила как ни влияят бъбривостта и клюките. Описала съм ползите на кориандъра, куркумата, кимиона, черния пипер и резенето.
След тези три части следва аюрведично описание на ветрените типажи, за да се разберат още по-пълно описаните дотук 3 героя. Каква физика имат, какви емоции изпитват в баланс и дисбаланс, какъв е умът им. Дала съм препоръки за здраве и щастлив живот, пояснявайки как да се балансират чрез сетивата и вкусовете, т.е. какви храни са добри за тях.
В четвърта глава (Огън) героят ми представлява фанатизма, за да мине през промяната и да достигне хармония. Не случайно той е политик и в анализа след главата съм обяснила връзката. Дала съм информация как ни влияят бобовите храни, джинджифила и синапеното семе. Има и рецепта за нахут с чушки, която аз много обичам.
В пета глава (Огън и Вятър) героинята ми тръгва от наркотиците, случайния секс и нощния живот, за да мине през страха от какво ще кажат другите за нея и желанието й да е на върха и да подчинява другите, за да се намери и да бъде щастлива с любовта и творчеството. В анализа съм обяснила повече за пристрастяването и подчиняването на собственото ни его, които градират в безкористност и творчество. Дала съм рецепта за вкусен млечен десерт с грис и шафран и съм обяснила ползите от карамфила и шафрана.
В шеста глава (Огън и Земя) героинята описва инертността и слабата воля, преминава през привличането и омразата чрез страстта и надмощието над партньора, за да завърши разказа със смиреност и отдаденост към партньора си. В последващия анализ съм описала важната роля на жената във връзката и какви качества тя трябва да се стреми да възпитава в себе си.
И след тези 3 глави следва аюрведичен анализ, но на типажи с преобладаващи огнените качества. И тук съм обяснила как изглеждат физически, какви емоции преобладават в тях, от какви болести боледуват, как да се поддържат в баланс чрез сетивата и храната и какви спортовете да практикуват.
В седма глава (Земя) героинята ми пресъздава сънливостта и мързела, за да мине през собствения си въпрос „Как тя отново да стане единствената жена, която той желае?…”, да намери отговорите и да постигне щастието от което се нуждае през мъдростта, която притежава. В анализа след главата съм обяснила трите проявления на чистотата, като едно от най-важните женски качества. Дала съм рецепти за йога чай и за млечен десерт с рози, като съм обяснила ролята на розата в живота на жената, а оттам и в семейството.
В осма глава (Земя и Вятър) героят минава от саможивост през семейните скандали, за да се намери и разбере същността на любовта. В анализа съм обяснила до какво водят обърнатите роли в семейството при нарушените отношения мъж-жена и какво е нужно за щастието и хармонията във връзката. Описала съм мъжките и женските качества, които са нужни да се подхранват от всеки в съответствие с пола. Дала съм и рецепта за вкусна аюрведична грис халва.
В девета глава (Земя и Огън) героят минава през безчувствеността към хората и любовта към парите, за да достигне до страданието, породено от липсата на любов и щастие и чрез въпроси между които „Способен ли съм да обичам? Заслужавам ли щастие?” той осъзнава приоритетите в живота си и достига хармонията от която се нуждае. В анализа съм обърнала внимание колко е важно да избираме мъдро брачния си партньор и да подреждаме приоритетите си разумно. Също и колко е важно да разбираме различните нива на взаимоотношения, които са четири, и да търсим в себе си и половинката си припокриване на най-високите нива, за да имаме щастлив семеен живот.
След тези 3 глави следва пояснение на типажите с преобладаващи земни качества и техните основни характеристики- физика, емоции и ум, препоръки за подходящи спортове, въздействие чрез сетивата, балансиране чрез вкуса и общи препоръки.
В десета глава (Вятър, Огън и Земя) героинята е съвкупност от всички качества. Тя тръгва от болестта, минава през целенасочеността, за да даде нов живот. В анализа съм описала зачатието и какво е нужно за зачеването и раждането на здраво и добро дете. Също съм обяснила и правилността във възпитанието на децата в семейството и отношението към тях. Засегнала съм и темата за личен избор и правото на всеки да следва своя собствен път.
Накратко книгата „Десет” е книга за десетте конституции в Аюрведа, които илюстрирам с реални образи от живота.
Be the first to leave a review.
