Медицинска сестра разкри за какво съжаляват хората на смъртното си легло! Едно нещо напълно я съкрушило

Поради болката и разочарованията, през които преминаваме в живота, хората често градят стени около сърцето си, за да се защитят

По време на повече от двадесетгодишния си опит като медицинска сестра в хоспис, Сюзан Б. О’Брайън е стояла край леглата на над хиляда пациенти в последните им мигове. От този огромен опит тя е разбрала една ключова истина: за повечето хора най-големият страх не е самата смърт, а съжалението.

„Когато игнорираме факта, че смъртта е естествена част от нашия път, или се преструваме, че тя се случва само на другите, пропускаме да се погрижим за важните неща, които е трябвало да направим, да научим и да бъдем.

Често отлагаме плановете за края на живота си за пенсия, за момента, „когато имаме достатъчно пари“ или „когато дойде точното време“.

Първото и може би най-често срещано съжаление, което тя е чувала, е: „Съжалявам, че не последвах сърцето си и не открих истинското си призвание.“

Твърде много хора вземат решения въз основа на външни влияния, били то очакванията на семейството или ценностите, налагани от обществото. Това оказва влияние върху кариерата, връзките и дори върху начина, по който се представяме пред света.

Може да мразите работата си, но да не я напускате, защото е добре платена. Може да имате съмнения в партньора си, но да не прекратявате връзката, защото „на хартия всичко изглежда наред“.

Когато сляпо се придържаме към това, което другите искат за нас, оставаме нещастни, блокирани и изгубени. Едва когато сме автентични, можем да водим смислен и пълноценен живот, подчертава О’Брайън.

Едно от най-трогателните признания, които е чувала, е: „Съжалявам, че нямах смелостта да обичам напълно другите.“ Тези думи били изречени от 69-годишен пациент, постигнал огромен финансов успех в живота си и принадлежащ към най-богатия слой на американците.

Той имал къщи навсякъде, частен самолет и повече автомобили, отколкото някой изобщо би могъл да кара. Въпреки това на смъртното си легло говорел за семейството и приятелите, с които е прекъснал отношения заради пари, ревност и дребни караници.

„Държах на гнева и отблъсквах хората за глупости, а сега дори не помня защо“, изповядал се той пред нея. „Тогава си мислех, че така е по-лесно, но в крайна сметка прекарах по-голямата част от живота си тъжен и самотен. Никога не открих любовта.

Никога не си дадох възможност да я изпитам, а сега знам, че тя е същността на всичко. Сега го разбирам! Моля те, разкажи на другите моята история.“

Като пълна противоположност на това се явява третото голямо съжаление, което в известен смисъл е другата страна на същата монета: „Съжалявам, че нямах смелостта да позволя на другите да ме обичат напълно.“

Поради болката и разочарованията, през които преминаваме в живота, хората често градят стени около сърцето си, за да се защитят. В краткосрочен план това може да бъде полезно, но когато постоянно вдигаме тези стени и никога не ги събаряме, накрая изграждаме крепост.

Тогава любовта не може нито да влезе, нито да излезе. Може да си мислим, че това ни защитава, но всъщност сме в затвор, който сами сме си създали.

В края на живота си хората съжаляват за тази „крепост“ и им се иска да са имали повече смелост да отворят сърцето си и да пуснат другите вътре. Ако смисълът на живота е да се изпита истинска и безусловна любов, тази любов трябва да започне от нас самите.

Четвъртото признание, което Сюзан често чува, е: „Съжалявам, че се съдех толкова много и не се обичах повече.“ Това е тихо, но дълбоко съжаление, свързано с липсата на състрадание към самия себе си.

Когато работи с хора в края на живота им, О’Брайън им предлага да се върнат към всяко едно съжаление и да си припомнят всички детайли.

Тя ги пита: „Каква беше работата ви? Къде живеехте? Кой беше в живота ви? С какви трудности се сблъсквахте?“ А след това задава ключовия въпрос: „Като се има предвид къде бяхте и през какво преминавахте, направихте ли най-доброто, на което бяхте способни?“

Отговорът, споделя тя, почти винаги е положителен. Невероятно е колко малко емпатия имаме към самите себе си. Животът е трупане на опит и може да бъде много тежък.

Когато разберем това, можем да погледнем на изборите си по-меко, да намерим мир и състрадание към себе си и да се помирим с миналото.

zdrave.to