Жълъдите – подценената сила на гората за мъжкото и женското здраве

Новите изследвания на Института по декоративни и лечебни растения, предоставени ексклузивно за „Топ Преса“, показват неочаквано висока биологична активност в българските дъбови и букови жълъди. Според учените от института тези горски плодове съдържат уникален баланс от минерали, аминокиселини и естествени масла, които влияят благоприятно върху половата система, хормоналния баланс и общия жизнен тонус.

Дъбовите жълъди, които традиционно се използват в народната медицина при проблеми с простатата, са богати на цинк, манган и танини. Тези вещества укрепват тъканите на простатната жлеза, подпомагат сперматогенезата и подобряват кръвоснабдяването в областта на малкия таз. Изследователите от института отбелязват, че в комбинация с антиоксидантите, присъстващи в плодовата обвивка на дъба, се наблюдава естествено повишаване на тестостероновата активност без странични ефекти върху черния дроб и кръвоносната система.

Буковите жълъди се оказват не по-малко ценни. Те съдържат до 40 процента растителни мазнини, включително омега-6 и омега-9 киселини, както и значително количество витамин Е. Тази комбинация подхранва половите жлези, подобрява еластичността на кръвоносните съдове и стимулира хормоналната функция при жените. Според данните на института редовният прием на смлян буков жълъд спомага за възстановяване след физическо и психическо натоварване, засилва половото влечение и повишава естествената устойчивост на организма към стрес.

Експертите препоръчват жълъдите да се консумират след термична обработка – леко изпечени или изкиснати за премахване на горчивите танини. От тях може да се приготви жълъдово брашно, кафе или прах, който се добавя към закуска или топла напитка. Препоръчителният курс е десет дни сутрин на гладно, като се редуват дъбови и букови жълъди.

Институтът по декоративни и лечебни растения подчертава, че българските гори предлагат един от най-чистите и недооценени източници на природна енергия. Тези малки плодове не само поддържат репродуктивното здраве, но и действат общоукрепващо – подобряват метаболизма, стабилизират хормоналната ос хипоталамус-хипофиза-гонади и подпомагат функцията на надбъбречните жлези.

Природата дава готов отговор на съвременната умора и хормонален дисбаланс. Жълъдите не обещават чудеса за ден, а изграждат сила, издръжливост и спокойствие – бавно, естествено и без химия.