Фасулът подмладява и разкрасява

Той е  истински извор на полезни за организма вещества. В една от предпочитаните храни на българина се намират всички минерали и вещества, необходими за нормална жизнена дейност, а белтъчините му са лесноусвоими и са близки до месото и рибата.

Ако сте отслабнали след заболяване или депресия, фасулът ще ви помогне. Това особено важи за белия фасул, той помага за напълняване след рязко отслабване.

Препоръчва се при много болести на стомаха. Действа благотворно на нервната система, връща спокойствието и усмивката.

Бобовите зърна са полезни за зъбите, тъй като, ако се консумират често, те предпазват от зъбен камък. Това се обяснява с антибактериалните свойства на фасула. Освен хранителни той има и разкрасяващи свойства. Свареният боб, претрит през сито, се смесва със зехтин и лимонов сок. Ползва се като подмладяваща маска, която помага за отстраняването на бръчките.

Консумацията на фасул помага също така за разбиването на камъни в жлъчката, но все пак е добре да се посъветвате с лекаря си. Бобът помага при проблеми с потентността, а зеленият фасул регулира обмяната на соли в организма.

И, което е най-важно, за разлика от много продукти, бобът запазва полезните и лечебните си свойства дори при топлинна обработка и консервиране./ zdrave.to