ЗДРАВОСЛОВНО с Цветелина Хаджиева: „Грижата за тялото започва с храната“

Някой беше казал, че тялото е единственото място на което можем да живеем… То не е просто обвивка, а дар, който ти дава свободата, дори да полетиш, ако пожелаеш. А пък Аристотел още по-силно подчертава значението на това да се грижиш за тялото си, като специален акцент поставя върху храната – „Ти си това, което ядеш“. Истина, прозряна още в най-дълбока древност, днес подкрепена с безброи доказателства, едно от които сочи, че тялото се регенерира на всеки 30 дни, именно с храната, която консумира, дава отговори и напътствия на много въпроси, свързани с тялото – от това как функционира до начина по който изглежда. А дали регенерирането ще бъде еднакво ефективно от преработената храна  и от тази, която е запазила естествения си произход и състав, е въпрос, зависещ от навиците, личните убеждения, приоритетите и нагласите. Това е избор, който всеки би трябвало да направи напълно съзнателно и отговорно, въпреки манипулативната спекулация от страна на рекламите, които представят продукта единствено в съвършенна светлина, независимо от реалното качеството…

Целия материал четете в печатното издание на Топ Преса