Изпускане на урина – най-важното, което трябва да знаете и методи за лечение
-
- февруари 25, 2026
Когато епизодите зачестят, състоянието започва сериозно да диктува ритъма на ежедневието, водейки до социална изолация
Неволното изпускане на урина, известно като уринарна инконтиненция, често започва като изолиран „инцидент“, който много хора са склонни да пренебрегват.
Неволното изпускане на урина, когато е “инцидентно”, не изисква сериозно внимание, но ако зачести, започва да пречи на изпълнението на ежедневните дейности, човек се затваря в себе си и дори се стига до развитие на психични заболявания. В такива случаи е задължително да бъде потърсена медицинска помощ.
Освен смущението, което предизвиква всеки път, когато се случи, инконтиненцията сериозно влошава и качеството на живот. Хората с това състояние постепенно започват да избягват физическата активност, социалните контакти и дори да странят от интимния си партньор, констатира д-р Тоби К. Чай, който е експерт в лечението на това заболяване.
Колкото по-чести са епизодите на изпускане и колкото по-голям обем урина изтича, толкова повече смущения причинява това състояние във всекидневието. Тъй като уринарната инконтиненция е лечима, хората трябва да потърсят медицинска помощ без смущения или забавяне. Инконтиненцията може да има една или по-често няколко причини. Лекарите разчитат на пълна медицинска анамнеза, задълбочена оценка на симптомите и физически преглед, за да поставят диагноза.
Няколко различни поведенчески подхода могат да намалят епизодите на уринарно инфекциозно разстройство. Редовното и често уриниране през определено време поддържа пикочния мехур изпразнен по-често и редовно и намалява риска от инциденти.
Приемът на по-малко течности преди срещи, физически упражнения, дълги пътувания с кола, пътувания със самолет кара бъбреците да произвеждат по-малко урина, което дава повече време за напълване на пикочния мехур, който се контролира по-добре, и намалява риска от инцидент. Упражненията за мускулите на тазовото дъно действат изключително добре за укрепване на тази част от тялото. Както вестник „Доктор“ писа, те са известни като „упражнения на Кегел“ и включват свиване и отпускане на мускулатурата. Друго подходящо средство е носенето на защитни превръзки или дрехи, което намалява страха от изпускане.
Понякога само наличието на тази форма на защита дава на човек спокойствие и елиминира тревожността свързана с проблема. Тези поведенчески модификации нямат медицински странични ефекти, но може да причинят някои неудобства. Използването на дамски превръзки или специални дрехи например представлява допълнителен разход, а в магазина повечето страдащи от това състояние изпитват срам и притеснение да си ги купят. Все още има малко изследвания за сравняване на поведенческите подходи с традиционните медицински или хирургически терапии.
Засега е ясно само, че колкото по-тежка е уринарната инконтиненция, толкова по-малко вероятно е промените в начина на живот са ефективни. Въпреки това д-р Тоби К. Чай смята, че първата линия за лечение на това състояние трябва да бъдат именно поведенческите модификации, а не лекарствата или операциите. От една страна, уринарната инконтиненция не е смъртоносно състояние.
От друга – с увеличаване на тежестта й отрицателното въздействие върху социализацията и качеството на живот се увеличава до точка, в която състоянието е наричано „социален рак“. Важно е да се помни, че не всички лечения са насочени към пикочния мехур, уретрата или тазовото дъно, а могат да бъдат ориентирани и към други фактори, които допринасят за развитието му. За да имаме здрав пикочен мехур, което включва и способността за задържане на урината в него, е нужен холистичен подход, изискващ здраво тяло и бодър ум.
Зоранка ХРИСТОВА
zdrave.to
Be the first to leave a review.
